ビーツには驚くほど
栄養素がたっぷりあるそうです

でも…
ビーツを使うお料理は
ひとつしか知りません 

　ということで
　今夜はボルシチです

温かいスープで
　カラダもココロもぽかぽかに…

　786通目の手紙を

　　読んでくださってありがとう

夜明けの風景です

必ず誰にでも平等に
夜の次は 朝が来ます

クヨクヨしないで … 
必ず明るい明日が来ます

「明日」は
明るい日と書くでしょ
頑張ってね
 

785通目の手紙を

　読んでくださってありがとう

グラウンドの脇に
　折れたバットの山 … 

広々とした野球のグラウンド

ここには夢がいっぱいあった
夢を追いかけて、追いかけて
老いかけて… 
  

784通目の手紙を

　読んでくださってありがとう

無理をしないヨガ… いいかも 

終了後、先生が出してくださった
ハーブティが素敵でした

レモングラス ジンジャー リコリス
レモンバーベナ アマラキ

ハーブの甘さがふわっと
喉の奥から楽しめる
とても美味しいハーブティ

しばらく通ってみようかな
無理をしないヨガ…
 

783通目の手紙を

　読んでくださってありがとう

 オーストラリアには
自然がいっぱい残っている 

地球が地球らしく 

空がきれい 

空気がおいしい  

自然とのハーモニー
ここで生かされていることに
幸せを感じます 
 

 782通目の手紙を

　読んでくださってありがとう